Ces petits bruits qui apaisent / Katia Maria Engel / Pour la science (2019) in Cerveau & Psycho, 112 (07/2019)

Public ISBD [article]  inCerveau & Psycho > 112 (07/2019) Titre : Ces petits bruits qui apaisent Type de document : texte imprimé Auteurs : Katia Maria Engel, Auteur Editeur : Pour la science, 2019 Article : p.74-78 Note générale : Bibliographie, webographie. Langues : Français (fre) Descripteurs : relaxation sensation Résumé : Le point sur les réponses autonomes sensorielles culminantes (ASMR, autonomous sensory, meridian response) : des vidéos en lignes populaires, un terme sans signification scientifique, un effet relaxant avéré, les synesthètes particulièrement réceptifs, l'aide à l'endormissement, le potentiel publicitaire. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Ces petits bruits qui apaisent [texte imprimé] / Katia Maria Engel, Auteur . - Pour la science, 2019 . - p.74-78. Bibliographie, webographie. Langues : Français (fre) in Cerveau & Psycho > 112 (07/2019) Descripteurs : relaxation sensation Résumé : Le point sur les réponses autonomes sensorielles culminantes (ASMR, autonomous sensory, meridian response) : des vidéos en lignes populaires, un terme sans signification scientifique, un effet relaxant avéré, les synesthètes particulièrement réceptifs, l'aide à l'endormissement, le potentiel publicitaire. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

L'effet tasse de thé / Natasha Gilbert / Pour la science (2019) in Cerveau & Psycho, 115 (11/2019)

Public ISBD [article]  inCerveau & Psycho > 115 (11/2019) Titre : L'effet tasse de thé Type de document : texte imprimé Auteurs : Natasha Gilbert, Auteur Editeur : Pour la science, 2019 Article : p.88-91 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre) Descripteurs : processus cognitif relaxation thé : boisson Résumé : Le point sur les propriétés du thé : les catéchines (gallate d'épigallocatéchine ou EGCG, acide aminé l-théanine) ; l'effet sur le stress, l'humeur, les fonctions cognitives ; les stimulations des ondes associées à la relaxation et la concentration. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] L'effet tasse de thé [texte imprimé] / Natasha Gilbert, Auteur . - Pour la science, 2019 . - p.88-91. Bibliographie. Langues : Français (fre) in Cerveau & Psycho > 115 (11/2019) Descripteurs : processus cognitif relaxation thé : boisson Résumé : Le point sur les propriétés du thé : les catéchines (gallate d'épigallocatéchine ou EGCG, acide aminé l-théanine) ; l'effet sur le stress, l'humeur, les fonctions cognitives ; les stimulations des ondes associées à la relaxation et la concentration. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

Méditation : où en sommes-nous ? / Christophe André / Pour la science (2018) in Cerveau & Psycho, 100 (06/2018)

Public ISBD [article]  inCerveau & Psycho > 100 (06/2018) Titre : Méditation : où en sommes-nous ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André, Auteur Editeur : Pour la science, 2018 Article : p.74-81 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre) Descripteurs : relaxation Mots-clés : attention : psychologie Résumé : Le point sur les bénéfices de la méditation : démocratisation ; histoire d’un succès ; des formes religieuse et laïque ; la méditation de pleine conscience (mindfulness), son efficacité clinique, ses effets cérébraux, son impact au niveau cellulaire, ses limites (recherches insuffisantes, temps consacré), questionnement sur l’avenir de la pratique. Schéma des zones cérébrales stimulées. Encadrés : frise historique ; comparaison des ventes de smartphones et des publications sur la méditation ; les deux principaux protocoles de pleine conscience ; réflexion sur la méditation comme phénomène de société ; exercices et activités en pleine conscience ; la question des effets indésirables. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Méditation : où en sommes-nous ? [texte imprimé] / Christophe André, Auteur . - Pour la science, 2018 . - p.74-81. Bibliographie. Langues : Français (fre) in Cerveau & Psycho > 100 (06/2018) Descripteurs : relaxation Mots-clés : attention : psychologie Résumé : Le point sur les bénéfices de la méditation : démocratisation ; histoire d’un succès ; des formes religieuse et laïque ; la méditation de pleine conscience (mindfulness), son efficacité clinique, ses effets cérébraux, son impact au niveau cellulaire, ses limites (recherches insuffisantes, temps consacré), questionnement sur l’avenir de la pratique. Schéma des zones cérébrales stimulées. Encadrés : frise historique ; comparaison des ventes de smartphones et des publications sur la méditation ; les deux principaux protocoles de pleine conscience ; réflexion sur la méditation comme phénomène de société ; exercices et activités en pleine conscience ; la question des effets indésirables. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique