| Titre : |
Addictions : dites-leur adieu ! |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Laurent Karila (1973-....), Auteur |
| Editeur : |
Mango, 2019 |
| Description : |
127 p. |
| ISBN/ISSN : |
978-2-317-01965-4 |
| Prix : |
11,95 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Descripteurs : |
addiction
sucre
tabagisme
toxicomanie
|
| Résumé : |
Si tout le monde sait qu’on peut être accro à la drogue ou à la cigarette, certains ignorent que l’addiction peut se cacher partout dans notre quotidien ! Un paquet de gâteaux qui vous fait de l’œil au goûter, le carré de chocolat avec votre café, la séance de running inratable du dimanche, votre smartphone bien-aimé qui est la première chose que vous regardez au réveil…
Cela vous dit quelque chose ? Connaissez-vous les mécanismes de l’addiction ? Quel rôle notre cerveau joue-t-il dans tout cela ? Comment savoir si l’on est
accro à quelque chose ? Qu’est-ce qui fait qu’on devient un serial addict… ou pas ? Comment dire adieu à son péché mignon ?
Ce guide très illustré vous fait découvrir tout ce qu’il faut savoir sur les addictions. Chaque page vous aide, avec bienveillance mais sérieux, à mieux connaître et comprendre le fonctionnement des addictions et vous livre tous les conseils pour vous en libérer.
écran, tabac, sucre, drogue, jeux |
| Nature du document : |
documentaire |
Addictions : dites-leur adieu ! [texte imprimé] / Laurent Karila (1973-....), Auteur . - Mango, 2019 . - 127 p. ISBN : 978-2-317-01965-4 : 11,95 EUR Langues : Français ( fre)
| Descripteurs : |
addiction
sucre
tabagisme
toxicomanie
|
| Résumé : |
Si tout le monde sait qu’on peut être accro à la drogue ou à la cigarette, certains ignorent que l’addiction peut se cacher partout dans notre quotidien ! Un paquet de gâteaux qui vous fait de l’œil au goûter, le carré de chocolat avec votre café, la séance de running inratable du dimanche, votre smartphone bien-aimé qui est la première chose que vous regardez au réveil…
Cela vous dit quelque chose ? Connaissez-vous les mécanismes de l’addiction ? Quel rôle notre cerveau joue-t-il dans tout cela ? Comment savoir si l’on est
accro à quelque chose ? Qu’est-ce qui fait qu’on devient un serial addict… ou pas ? Comment dire adieu à son péché mignon ?
Ce guide très illustré vous fait découvrir tout ce qu’il faut savoir sur les addictions. Chaque page vous aide, avec bienveillance mais sérieux, à mieux connaître et comprendre le fonctionnement des addictions et vous livre tous les conseils pour vous en libérer.
écran, tabac, sucre, drogue, jeux |
| Nature du document : |
documentaire |
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