[article] 
in60 millions de consommateurs. Hors-série découverte > 196 (12/2018)

Titre :	Rêves et cauchemars : dans la fabrique des songes...
Type de document :	texte imprimé
Editeur :	INC, 2018
Article :	p.20-23
Langues :	Français (fre)
Descripteurs :	rêve
Résumé :	Le point sur la fonction des rêves et des cauchemars : les phases du sommeil pendant lesquelles surviennent les rêves ; leur fréquence et leur mémorisation selon les individus ; l'activité du cerveau des personnes en train de rêver ; le contenu des rêves, les rêves dits typiques ; les hypothèses sur la fonction des rêves (régulation des émotions négatives, mémorisation et apprentissage) ; la créativité des bons rêveurs ; la fonction des mauvais rêves (simulation de dangers) ; les caractéristiques des cauchemars ; les thérapies pour s'en débarrasser ; les facteurs qui favorisent leur survenue. Encadrés : la question des rêves prémonitoires ; l'induction de rêves lucides.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Article de périodique

[article] Rêves et cauchemars : dans la fabrique des songes... [texte imprimé] . - INC, 2018 . - p.20-23.
Langues : Français (fre)
in 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte > 196 (12/2018)

Descripteurs :	rêve
Résumé :	Le point sur la fonction des rêves et des cauchemars : les phases du sommeil pendant lesquelles surviennent les rêves ; leur fréquence et leur mémorisation selon les individus ; l'activité du cerveau des personnes en train de rêver ; le contenu des rêves, les rêves dits typiques ; les hypothèses sur la fonction des rêves (régulation des émotions négatives, mémorisation et apprentissage) ; la créativité des bons rêveurs ; la fonction des mauvais rêves (simulation de dangers) ; les caractéristiques des cauchemars ; les thérapies pour s'en débarrasser ; les facteurs qui favorisent leur survenue. Encadrés : la question des rêves prémonitoires ; l'induction de rêves lucides.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Article de périodique