Activité physique : pourquoi 10 000 pas ? / Emilie Gillet / INC (2022) in 60 millions de consommateurs, 578 (03/2022)

Public ISBD [article]  in60 millions de consommateurs > 578 (03/2022) Titre : Activité physique : pourquoi 10 000 pas ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Emilie Gillet, Auteur Editeur : INC, 2022 Article : p.32-33 Langues : Français (fre) Descripteurs : activité de plein air hygiène de vie sport de loisir Résumé : Enquête sur la justification scientifique des 10 000 pas par jour : les différentes injonctions pour la santé ; l'invention du podomètre et l'origine des 10 000 pas par jour ; la position de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) ; les études scientifiques sur l'impact de l'activité physique sur la santé ; l'évaluation de la sédentarité ; la lutte contre la sédentarité et le besoin d'une progression raisonnable de l'activité physique. Encadré : les accessoires pour mesurer le nombre de pas. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique/Enquête, reportage [article] Activité physique : pourquoi 10 000 pas ? [texte imprimé] / Emilie Gillet, Auteur . - INC, 2022 . - p.32-33. Langues : Français (fre) in 60 millions de consommateurs > 578 (03/2022) Descripteurs : activité de plein air hygiène de vie sport de loisir Résumé : Enquête sur la justification scientifique des 10 000 pas par jour : les différentes injonctions pour la santé ; l'invention du podomètre et l'origine des 10 000 pas par jour ; la position de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) ; les études scientifiques sur l'impact de l'activité physique sur la santé ; l'évaluation de la sédentarité ; la lutte contre la sédentarité et le besoin d'une progression raisonnable de l'activité physique. Encadré : les accessoires pour mesurer le nombre de pas. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique/Enquête, reportage

Sport : commencer déjà par bouger / INC (2019) in 60 millions de consommateurs. Hors-série expert, 130 (11/2019)

Public ISBD [article]  in60 millions de consommateurs. Hors-série expert > 130 (11/2019) Titre : Sport : commencer déjà par bouger Type de document : texte imprimé Editeur : INC, 2019 Article : p.92-95 Langues : Français (fre) Descripteurs : activité de plein air hygiène de vie sport de loisir Résumé : Le point sur les bienfaits de l'activité physique sur la santé : les dangers de la sédentarité ; le rappel du besoin d'une activité physique régulière, même en cas de maladie ; les effets du sport sur le sommeil et le mal de dos ; le sport et la lutte contre les effets de l'ostéoporose ; l'activité physique et la lutte contre la dépression ; le renforcement des défenses immunitaires ; les effets de l'activité physique sur le système immunitaire. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Sport : commencer déjà par bouger [texte imprimé] . - INC, 2019 . - p.92-95. Langues : Français (fre) in 60 millions de consommateurs. Hors-série expert > 130 (11/2019) Descripteurs : activité de plein air hygiène de vie sport de loisir Résumé : Le point sur les bienfaits de l'activité physique sur la santé : les dangers de la sédentarité ; le rappel du besoin d'une activité physique régulière, même en cas de maladie ; les effets du sport sur le sommeil et le mal de dos ; le sport et la lutte contre les effets de l'ostéoporose ; l'activité physique et la lutte contre la dépression ; le renforcement des défenses immunitaires ; les effets de l'activité physique sur le système immunitaire. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique