5 techniques pour mieux gérer le stress / Gwénola Froment / Prisma presse (2018) in Management - Prisma presse, 259 (01/2018)

Public ISBD [article]  inManagement - Prisma presse > 259 (01/2018) Titre : 5 techniques pour mieux gérer le stress Type de document : texte imprimé Auteurs : Gwénola Froment, Auteur Editeur : Prisma presse, 2018 Article : p.78-81 Langues : Français (fre) Descripteurs : maîtrise corporelle stress Mots-clés : épuisement professionnel Résumé : Le point sur quelques aspects de la gestion du stress au travail. Exemples avec différentes méthodes de relaxation destinées à l'évacuation des tensions : bercement en eau chaude, yoga du rire, groupe de parole non mixte, danse rythmique, atelier de tantra. Encadrés : témoignages de managers ; intérêt du "yoga nu". Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] 5 techniques pour mieux gérer le stress [texte imprimé] / Gwénola Froment, Auteur . - Prisma presse, 2018 . - p.78-81. Langues : Français (fre) in Management - Prisma presse > 259 (01/2018) Descripteurs : maîtrise corporelle stress Mots-clés : épuisement professionnel Résumé : Le point sur quelques aspects de la gestion du stress au travail. Exemples avec différentes méthodes de relaxation destinées à l'évacuation des tensions : bercement en eau chaude, yoga du rire, groupe de parole non mixte, danse rythmique, atelier de tantra. Encadrés : témoignages de managers ; intérêt du "yoga nu". Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

Anxiété, dépression, insomnie... pour aller mieux quand ça va mal / Adélaïde Robert / INC (2020) in 60 millions de consommateurs, 564 (12/2020)

Public ISBD [article]  in60 millions de consommateurs > 564 (12/2020) Titre : Anxiété, dépression, insomnie... pour aller mieux quand ça va mal Type de document : texte imprimé Auteurs : Adélaïde Robert, Auteur Editeur : INC, 2020 Article : p.34-37 Langues : Français (fre) Descripteurs : angoisse stress Mots-clés : santé mentale Résumé : Le point sur les aides pour lutter contre l'anxiété, la dépression et les insomnies : le chiffre des troubles psychiques en France ; le besoin de parler et l'existence de plateformes d'écoute ; l'efficacité des psychothérapies ; le remboursement des consultations et le choix du thérapeute ; les avantages de l'activité physique ; l'accompagnement par des associations et la création de groupe d'entraide mutuelle (GEM) ; la question de l'usage de médicaments psychotropes ; l'absence d'évaluation des applications en santé mentale. Encadrés : les signes d'anxiété et de dépression ; des lignes d'écoute et des sites pour se faire accompagner et aider. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Anxiété, dépression, insomnie... pour aller mieux quand ça va mal [texte imprimé] / Adélaïde Robert, Auteur . - INC, 2020 . - p.34-37. Langues : Français (fre) in 60 millions de consommateurs > 564 (12/2020) Descripteurs : angoisse stress Mots-clés : santé mentale Résumé : Le point sur les aides pour lutter contre l'anxiété, la dépression et les insomnies : le chiffre des troubles psychiques en France ; le besoin de parler et l'existence de plateformes d'écoute ; l'efficacité des psychothérapies ; le remboursement des consultations et le choix du thérapeute ; les avantages de l'activité physique ; l'accompagnement par des associations et la création de groupe d'entraide mutuelle (GEM) ; la question de l'usage de médicaments psychotropes ; l'absence d'évaluation des applications en santé mentale. Encadrés : les signes d'anxiété et de dépression ; des lignes d'écoute et des sites pour se faire accompagner et aider. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

C'est quoi le stress / FilSanté Jeunes - Ecole des Parents et des Educateurs d'Ile-de-France (EPE) (2005)  

Public ISBD Titre : C'est quoi le stress Type de document : document électronique Editeur : FilSanté Jeunes - Ecole des Parents et des Educateurs d'Ile-de-France (EPE), 2005 Description : [env. 15p.] Format : Web Langues : Français (fre) Descripteurs : adolescence sentiment stress Résumé : Site associatif sur et pour la santé des jeunes. Dossier sur le stress : définition, mécanisme et effets. Peur, anxiété, inquiétude, appréhension, trac et angoisse. Somatisation : causes, conséquences et remèdes. Trucs anti-trac. Interview du psychiatre Philippe Jeammet, à propos du stress et de l'angoisse chez l'adolescent. L'angoisse de séparation. Nature du document : documentaire Genre : Documentaire Niveau : Secondaire En ligne : http://www.filsantejeunes.com/dossiers-classes-par-categories/dossier-sante-et-b [...] C'est quoi le stress [document électronique] . - FilSanté Jeunes - Ecole des Parents et des Educateurs d'Ile-de-France (EPE), 2005 . - [env. 15p.] ; Web. Langues : Français (fre) Descripteurs : adolescence sentiment stress Résumé : Site associatif sur et pour la santé des jeunes. Dossier sur le stress : définition, mécanisme et effets. Peur, anxiété, inquiétude, appréhension, trac et angoisse. Somatisation : causes, conséquences et remèdes. Trucs anti-trac. Interview du psychiatre Philippe Jeammet, à propos du stress et de l'angoisse chez l'adolescent. L'angoisse de séparation. Nature du document : documentaire Genre : Documentaire Niveau : Secondaire En ligne : http://www.filsantejeunes.com/dossiers-classes-par-categories/dossier-sante-et-b [...]

Cheveux blancs : est-ce réversible ? / Sybille Buloup / Pour la science (2021) in Cerveau & Psycho, 138 (12/2021)

Public ISBD [article]  inCerveau & Psycho > 138 (12/2021) Titre : Cheveux blancs : est-ce réversible ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Sybille Buloup, Auteur ; Martin Picard, Auteur Editeur : Pour la science, 2021 Article : p.14-15 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre) Descripteurs : stress Mots-clés : système pileux Résumé : Le point sur la réversibilité du blanchiment des cheveux dû au stress. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Cheveux blancs : est-ce réversible ? [texte imprimé] / Sybille Buloup, Auteur ; Martin Picard, Auteur . - Pour la science, 2021 . - p.14-15. Bibliographie. Langues : Français (fre) in Cerveau & Psycho > 138 (12/2021) Descripteurs : stress Mots-clés : système pileux Résumé : Le point sur la réversibilité du blanchiment des cheveux dû au stress. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

A la une : compléments alimentaires, ne vous laissez pas endormir ! / Adélaïde Robert / INC (2021) in 60 millions de consommateurs, 574 (11/2021)

Public ISBD [article]  in60 millions de consommateurs > 574 (11/2021) Titre : A la une : compléments alimentaires, ne vous laissez pas endormir ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Adélaïde Robert, Auteur Editeur : INC, 2021 Article : p.10-17 Langues : Français (fre) Descripteurs : complément alimentaire stress Mots-clés : insomnie Résumé : Dossier consacré à la question de l'efficacité des compléments alimentaires, notamment ceux destinés à favoriser le sommeil et à lutter contre l'anxiété. Les résultats de l'analyse de trente compléments alimentaires concernant le sommeil et le stress ; la réglementation de la vente des compléments alimentaires ; les conseils en matière d'achat et de consommation de compléments alimentaires. Les autres techniques pour traiter l'insomnie ; les mesures comportementales ; les techniques de relaxation ; les critiques à l'encontre des compléments alimentaires. Encadrés : méthodologie des tests comparatifs ; tableau comparatif des compléments alimentaires contre le stress ; tableau comparatif des compléments alimentaires pour le sommeil ; la réglementation de la mélatonine ; la dangerosité des achats en ligne de compléments alimentaires. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique //Article de périodique [article] A la une : compléments alimentaires, ne vous laissez pas endormir ! [texte imprimé] / Adélaïde Robert, Auteur . - INC, 2021 . - p.10-17. Langues : Français (fre) in 60 millions de consommateurs > 574 (11/2021) Descripteurs : complément alimentaire stress Mots-clés : insomnie Résumé : Dossier consacré à la question de l'efficacité des compléments alimentaires, notamment ceux destinés à favoriser le sommeil et à lutter contre l'anxiété. Les résultats de l'analyse de trente compléments alimentaires concernant le sommeil et le stress ; la réglementation de la vente des compléments alimentaires ; les conseils en matière d'achat et de consommation de compléments alimentaires. Les autres techniques pour traiter l'insomnie ; les mesures comportementales ; les techniques de relaxation ; les critiques à l'encontre des compléments alimentaires. Encadrés : méthodologie des tests comparatifs ; tableau comparatif des compléments alimentaires contre le stress ; tableau comparatif des compléments alimentaires pour le sommeil ; la réglementation de la mélatonine ; la dangerosité des achats en ligne de compléments alimentaires. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique //Article de périodique

Épreuves en temps limité : ne perdez pas vos moyens ! / Jean-Philippe Lachaux / Pour la science (2021) in Cerveau & Psycho, 131 (04/2021)

Permalink

Examens, faites baisser la pression / Anne Francou / Bayard Presse (2017) in Phosphore, 432 (06/2017)

Permalink

Le grand Tuto des révisions / Martin Rhodes / Bayard Presse (2020) in Phosphore, 487 (01/05/2020)

Permalink

Mais comment... faire face au stress dû au coronavirus ? / Bayard Presse (2020) in Phosphore, 486 (15/04/2020)

Permalink

Mais comment... gérer le stress de la crise sanitaire ? / Bayard Presse (2021) in Phosphore, 509 (01/05/2021)

Permalink

Mais comment... gérer le stress de mes parents avant le bac ? / Bayard Presse (2019) in Phosphore, 466 (15/05/2019)

Permalink

Un mental d'acier pour cartonner au lycée / Claire Le Nestour / Bayard Presse (2022) in Phosphore, 524 (15/01/2022)

Permalink

Mon premier oral du bac / Lucile Gomez / Bayard Presse (2021) in Phosphore, 510 (15/05/2021)

Permalink

Pourquoi a-t-on envie de sucre quand on est stressé ? / Achim Peters / Pour la science (2018) in Cerveau & Psycho, 101 (07/2018)

Permalink

Quand on ne sait plus choisir / Daniela Ovadia / Pour la science (2018) in Cerveau & Psycho, 101 (07/2018)

Permalink