Un inquiétant manque de sommeil / David Elmenhorst / Pour la science (2018) in Cerveau & Psycho, 102 (09/2018)

Public ISBD [article]  inCerveau & Psycho > 102 (09/2018) Titre : Un inquiétant manque de sommeil Type de document : texte imprimé Auteurs : David Elmenhorst, Auteur ; Eva-Maria Elmenhorst, Auteur Editeur : Pour la science, 2018 Article : p.74-82 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre) Descripteurs : santé sommeil surmenage Résumé : Le point sur les effets du manque de sommeil sur nos capacités cognitives : hypothèses, protocole de recherche, durée du sommeil et bonne santé, conséquence du manque de sommeil, une altération des capacités cognitives sous-estimée, le “jet lag social”, l’adénosine molécule du sommeil, des résistances inégales. Encadrés : causes du manque de sommeil ; effets de la fatigue sur le cerveau (description et schéma des zones cérébrales concernées) ; conséquences économiques de l’épidémie de fatigue ; effets de la caféine. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Un inquiétant manque de sommeil [texte imprimé] / David Elmenhorst, Auteur ; Eva-Maria Elmenhorst, Auteur . - Pour la science, 2018 . - p.74-82. Bibliographie. Langues : Français (fre) in Cerveau & Psycho > 102 (09/2018) Descripteurs : santé sommeil surmenage Résumé : Le point sur les effets du manque de sommeil sur nos capacités cognitives : hypothèses, protocole de recherche, durée du sommeil et bonne santé, conséquence du manque de sommeil, une altération des capacités cognitives sous-estimée, le “jet lag social”, l’adénosine molécule du sommeil, des résistances inégales. Encadrés : causes du manque de sommeil ; effets de la fatigue sur le cerveau (description et schéma des zones cérébrales concernées) ; conséquences économiques de l’épidémie de fatigue ; effets de la caféine. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

Moins fatigué en classe ? C'est possible ! / Jean-Philippe Lachaux / Pour la science (2020) in Cerveau & Psycho, 117 (01/2020)

Public ISBD [article]  inCerveau & Psycho > 117 (01/2020) Titre : Moins fatigué en classe ? C'est possible ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Philippe Lachaux, Auteur Editeur : Pour la science, 2020 Article : p.84-86 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre) Descripteurs : processus cognitif surmenage Résumé : Le point sur la fatigue générée par les fonctions cognitives : fatigue mentale, logique neuromécanique, contrôle cognitif, le gyrus cingulaire, automatismes, réduction de la fatigue des élèves. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Moins fatigué en classe ? C'est possible ! [texte imprimé] / Jean-Philippe Lachaux, Auteur . - Pour la science, 2020 . - p.84-86. Bibliographie. Langues : Français (fre) in Cerveau & Psycho > 117 (01/2020) Descripteurs : processus cognitif surmenage Résumé : Le point sur la fatigue générée par les fonctions cognitives : fatigue mentale, logique neuromécanique, contrôle cognitif, le gyrus cingulaire, automatismes, réduction de la fatigue des élèves. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique